てなわけで、今日の記録です。 体重は、起床後のトイレに行った後と夜寝る前に測ろうと思います。 体重 起床後：61.0kg 就寝前：60.5kg 朝食 ●塩パン2個(昨日夫と焼きました(*´∀｀*)) ●ブラックコーヒー 私、朝はパン派なんです。 コーヒーはブラック！ コー…

こんにちは。きりんです。 娘が生まれて4か月が経過しました。 3月頭にギックリ腰を先やってしまいまして、ダイエットを先延ばしにしていたのですが、腰も回復したのでそろそろダイエットを始めようかと思います。 身体161cmで妊娠前の体重は57キロ。 自衛隊…